第五章 创建安全地带（第3/4页）

很快，我就能面对300人演讲了，接着就收到邀请，去一些公司和其他社区的学校演讲。

再后来我就变成了今天这个样子，环游世界给青少年们做励志演讲。我找到了自己爱干的事，并围绕这个让我充满热情的事打造自己的人生。更重要的是，我找到了人生的目标，那就是去鼓舞和激励别人，这也是我放到自己的“安全地带”中最重要的东西。

在刚开始为班上的同学们演讲时，我发现，在遇到霸凌或坏事的时候，要想摆脱悲伤或气馁的情绪，最好的方法就是去回想最近一次演讲的情况，或预想下次演讲的情况。人们告诉我说，他们喜欢听我的演讲，他们说我的故事给了他们鼓舞，他们为此而感谢我。但事实是，他们给我的，远比我给他们的要多。他们肯定了我活着的价值，我很珍惜他们的认可，并将其放在了自己的“安全地带”里。

珍妮的王国

在读珍妮的来信时，我发现她走的路跟我一样，她也把事业当成了慰藉的源泉，并将它放在了自己的“安全地带”里。

“我是佐治亚州一个重病医疗保险系统的社会服务人员，我在门诊病历管理部门工作，负责管理农村地区贫困人口的案例……我干得很愉快，我喜欢我的工作。”

读到珍妮的下一句话，我已经确信她也有个“安全地带”，在那里她能保护自己不受伤害，她把自己人生的所有乐事都放了进去，而不是困在那些坏事上。她将其称作“王国”，在信中她是这么说的：

“我相信，我可以生活在自己的王国里，等着有一天上帝把我治愈……但是如果上帝没那么做，那也没什么，因为上帝自有他的道理。我不会有一句怨言。我得亚伯氏症也是上帝的安排，他有他的道理，这才是最重要的。”

“在自己的王国里等待上帝治愈”，这就是珍妮的“安全地带”。上帝会调动一切，为爱着他、响应他号召的人谋求福祉。想到上帝总是与我们同在，能在艰难时期给我们希望，的确令人欣慰。

珍妮带着音乐、带着从充实的工作中所收获的美好感觉进入自己的“安全地带”，她排除了人生的消极因素，只看到积极的未来。你可以给自己的“安全地带”起个名字，好好利用它，因为它是一份宝贵的财富，是你遇到坏人坏事而压力巨大时的好去处。

你是上帝的宠儿，受造奇妙可畏

下面咱们就一起想办法帮你建立自己的“安全地带”，并考虑一下在里面放些什么东西，可以帮你在这个精神世界中寻求慰藉、鼓励、安宁和自我价值。找一张白纸，把下面问题的答案写在上面，在遇到霸凌或艰难困苦时拿出来看一看，它能提醒你快点进入“安全地带”，让你振奋精神，找回希望、信念和自我价值。

建立你的“安全地带”

1. 人们说他们喜欢你什么？

2. 你的父母、朋友、老师最常称赞你的是什么？

3. 你最喜欢干的是什么？

4. 能给你的精神带来安慰并占据你身心的事是什么？

5. 这些事令你感到充实，给你成就感，那么你该如何围绕它们打造自己的人生？

6. 你想象中的自己最好的未来是什么样子？

7. 谁无条件地爱着你？

8. 哪些《圣经》内容、音乐、电影、书籍、艺术品、照片、宠物、活动能让你忘记烦恼，心情平静？

9. 有什么事是你愿意把余生都用在上面的？做这件事你如何谋生？

10. 别人为你做过的最贴心的事是什么？你怎样才能为别人也做类似的善事？