“是，教官！”
……
在一阵丧心病狂的鸡血演讲后，外院的沈家子弟们很快就进入了一种狂热状态。
不过，在借着这股狂热开始这一天的训练之前……
“你们这些迟到的，从现在开始计时，一个时辰内，给我绕外院跑一圈，之后回到这里，将这一个时辰的训练内容补上。如果完不成，就请永远滚出外院！”
按照沈家的规矩，沈家子弟从外院离开只有两条路，其一，达到毕业标准，挺胸抬头地从正门离开，从此带着外院毕业的光荣头衔，投身沈城建设。其二，就是跟不上外院修行进度，被从后门一脚踢出去。