张德芬心灵能量20问（第3/7页）

心灵问答8│问：你每天在做例行发愿、体操、感恩的时候，是真心诚意的，还是应付公事？

给亲爱的你：

我自己有时也会有这种感觉，因为赶时间，也会例行公事般依样画葫芦地做，可是心不在那里，自己都不知道自己在想或是说什么。你有没有真心相信你的愿望会成真呢？你看得见、感觉得到吗？（视觉化可以增强你的发愿力度）如果你有“书上说这样做，我就做吧，至少我每天对自己交代得过去”的想法，那么效果一定会打折扣。因为，你认真地祈祷，宇宙就认真地听，你随意祈祷，它也随意听。

心灵问答9│问：进行心想事成30天实践计划，我的能量和注意力应该聚焦在“想要”的事物上，还是事成之后的状态上？

给亲爱的你：

你要求的东西，是否是一种实质的物品或事件（升职、加薪、配偶的爱），而不是“最终你想要的状态”？（喜悦的生活、轻松地过日子……）我们心里所思所想，我们的能量，应该聚焦在你梦想句的后面那一句——你想得到的最终内在状态。如果关注的是自己缺少、匮乏的东西，而不是得到之后的满足、喜悦，那么你的振动频率就无法吸引你想要的来到你的生命当中。我说过，我们不要为难宇宙，所以发愿的时候，你要提到自己最终想要的状态。宇宙知道什么对你是最好的，如果你就是要某个特定的东西，或者就是要嫁给某个人，宇宙可能未必会满足你。

心灵问答10│问：在运用“心想事成法则”时，我们想要的生活情境往往与现在的生活情境相冲突，甚至是对立的。我们会因此而陷入两难的困局，按照“心想事成法则”，我们要经常想象自己想要的未来生活情境，而且越生动越有感受力越好。而“活在当下”要求我们向现实臣服，把宇宙的神性带到每一件当下所做的事情上。当然，我们可以向现实臣服，在做现在的工作时仍然全神贯注于当下，同时在其他空余时间充分运用“心想事成法则”，愉悦地畅想自己想要的生活情境。但事实上，这仍然会造成意识的分裂和《新世界》作者所说的“把当下作为达成未来目标的一种手段”。请问，如何化解这种“两难”？“心想事成法则”和“吸引力法则”与“放掉一切外在认同、回归真我和活在当下”之间在本质上究竟有什么关系？

给亲爱的你：

亲爱的，请你相信我，如果“心想事成”和“活在当下”你都做得很到位的话，你绝对不会觉得它们之间是有冲突的。以我为例，我对自己现在的生活非常满意，没有把当下当成达到目标的手段（别忘了，我是从抑郁症和极端不快乐的生活中走到今天的）。但我此刻心中是有一个愿景，我希望将来主持一个像《欧普拉脱口秀》那样的谈话类节目，把灵性的理念更大众化地传播出去，达成我“提升人类意识”的承诺和使命。我有时也“看见”自己在摄影棚中主持这个节目的画面，想到更多的人会因为这样的节目而受惠，开始用不同的眼光来看这个世界，我自己都会喜滋滋的（但不是与这件事认同，也就是说，我不是从这件事当中汲取我的自我感，因为我已经知道自己真正是谁了）。但我还是活在当下，享受眼前的事物。

《新世界》的作者表达的生活态度是：如果你不喜欢某种情境的话，可以离开。不能离开的话，就要接纳。如果你不能快乐地活在眼前的每一刻，那我保证生活中仍然会有别的事情让你不快乐，可能是你的工作，可能是你的配偶。其实，所谓的“心想事成法则”，无非是想要人真心相信自己的梦想会成真。就像我相信我的电视构想总有一天会成真一样，我一点也不着急。你相信什么，什么就会成真。但是一般人很难这样一步到位，所以要练习法则。在练习法则的时候，你当然也可以活在当下地去认真练习，只要抽出一点时间，告诉自己：此刻我要观想，我梦想成真啦。