第一部分 病态恋（第18/21页）

她的情绪很低落，说刚和男朋友再次提出分手，因为她又在他的父母面前出丑了，觉得很羞愧。她又展示给我看手腕上的刀痕，内疚地说以后不这样做了。我教她如何自我催眠，和自己的潜意识好好沟通，做个好朋友，改变她负面的思想，走向正面的命途，就像旅行一样，带着轻松的心情，甚至不需要行李。

原来，她一直否定和父母的关系。她自小在父母不和、祖母不喜欢母亲的家庭环境中成长，经常面对的亲人吵闹和打架，自己也曾被祖母和父亲打骂过不少次。父亲曾经拿小水果刀放在她的手背上，说她若考不好便杀掉她算了，不想费神养大她。

在缺乏安全感和家庭温暖又充斥着暴力的环境中成长，再加上她天生承袭了母亲忧郁的基因，Wendy从中学开始便患有忧郁症。我让她重新看到自己的过去，在童年当下向她解释每个家庭成员的内心隐忧，让她代入各人的困局中，体察到他们不是没有感情，只是不懂得表达，太容易发脾气和暴戾而已。

我让她代入家庭各成员的角色，甚至让她代入男朋友的父母的角色，她很感动，打开了以往感情和心理的盲点，在治疗的过程中，包容了令她感到不安和无力面对的人和事，重振她面对自己和亲人的自信。

Wendy在意识恢复正常状态后，动容地说：“这么多年来，原来我困在这个局内，从来没有想过家人的内心是这样想的。我以前想也没想过，他们原来是那么无助和孤寂。我一直怪他们，却没有走进他们的世界。我太大意、太自大了。啊，现在像拨开了愁云一样，感到很平静。”

Wendy的问题看上去很复杂，但其实和很多人的忧虑一样，打不开心窗，看不透自己和别人的困局，只从表面的行为判断对方和自己，觉得世界是一潭死水，不会变好，没有希望，只能在死亡边缘挣扎。原来，死结从来都系在自己心里，只要正面面对，就别有天地。三个月后，她高高兴兴地告诉我她要结婚了。“早已准备好了，我不再害怕。”

学习宽恕放弃仇恨　Case 9.被继父侵犯母亲仇视

伤害自己的不是性，也不是男性，而是对伤害的迷信，和对爱的信念不够。

｜Lillian｜24岁｜售货员｜

宁愿一个人，不相信爱

我已经二十四岁了，没有谈过恋爱，拒绝追求我的男人。我讨厌男女关系，不希望组织家庭，我甚至计划不结婚，一个人活下去。

朋友都劝我不要太执着，人一生很难过，找个伴相依，不会那么寂寞。我却觉得很厌烦。所有关系都是惹麻烦的，虽然有人关心是好事，但每个人的行为和动机都是有附带条件的，哪有纯粹为爱付出的理由？即使是亲人，也会因为利害冲突而反目成仇。人情冷暖，我可以一个人照顾自己的话，犯不着要牵连另一个人，更何况，他本来就是个陌生人。

说到底，我不相信爱。

也许是我的成长背景导致我有今天的想法吧！我不否认这点。我生长在一个单亲家庭，六岁开始便一直和妈妈住。爸爸是抛弃了我们，还是有其他原因，我从来都不知道。妈不说，我也不问。很小我便明白一点：亲人也可以没有缘分，成长的条件就是伤害。

后来妈妈改嫁，家里便多了一个继父，一个我不认识、对他没有感情的男人。

继父对我还算过得去，而我对他颇冷淡。我怎么也无法说服自己这就是我的爸爸。他只是个妈妈糊里糊涂弄回家的男人罢了！我看不出他哪里好。他经常无班可上，待在家里无所事事。偶尔喝醉酒回家，妈妈不在我便觉得很不自在。我不喜欢和陌生男人共处一室，尤其不悦被他用不检点的眼神上下审视。

被继父侵犯却被妈妈仇视