第87章 进阶（第3/4页）

就比如这套《体训进阶指导》，不少出身世家的学生家族里的长辈肯定是知道的，但是，他们没有授权，就是不能随意教授家族后辈子弟。

要么想办法得到传授授权，要么就把孩子送到有权教授的地方去学习，总之，在那之前，连这套体训动作的名字都不能泄露。

苏禾点点头，继续讲解道：

“那么，回到最开始的那个问题，体训的原理是什么呢？

传说大灾变之前有一句话‘外练筋骨皮’，体训的动作，其实就是从最外层的皮肤开始，激发潜藏在细胞内的能量，从皮肤，到血肉，到骨骼，到筋膜，一层层从外向内修炼。

在这个过程中，你们身体的潜能会被不断被激发出来，从力量到速度，会得到全面的进步。

这一点，你们在学习进阶体术动作后，会有深刻的领悟，那么，现在就把同意书先签一下吧。”

就在苏禾的讲解过程中，学生们已经把基础体训动作全部练习一遍了，此时也收势站了起来。苏禾示意他们看自己的通讯器，果然，通讯器中专属于太学的程序已经发来一份《知情同意书》。

江杉仔细浏览了一遍，同意书的内容主要就是他们将学习到什么知识，告诫学生未得到授权之前不得外传，并罗列了私下外传的后果。

这样的知情同意书，学生们其实并不陌生，除了修炼以外，生活中也会遇到需要签署的情况，所以，浏览过一遍后，学生们纷纷在上面留下了自己的名字和指纹。

苏禾确认收到了一百份知情同意书的签署回执后，才开始正式讲授。

只见她将第一个部分动作的图片和详解发给了学生，然后，她一边自己做动作，一边详细解释。

苏禾在前面示范，四周的学生就开始跟着模仿。虽然动作难度比之基础动作加大了不少，但天字班的学生还是可以承受的。

详细的讲解过第一个动作之后，同学们纷纷开始试着练习，苏禾起身在学生中间巡视了一圈，仔细地纠正学生不规范的动作，把重点再次强调了一番。

为了让学生的身体也记住这个动作，苏禾并不急着开始讲解下一个动作。而是不断纠正，不断强调。

直到大部分人都做标准以后，苏禾回到最中间，开始教授第二个动作。

就这么一教一学，在下课之前，已经教授到第六个动作。

这还是因为从第三个动作开始，难度大增，学生的学习速度慢了下来。

到第五个动作的时候，就已经有不少学生跟不上节奏了。

苏禾继续教授了第六个动作，这次，只有少部分学生能跟上。

于是，苏禾停了下来继续教授新的动作，而是带领学生将已经学会的动作全部复习了一遍，提醒学生们私下多多练习，尤其是那些暂时跟不上的学生自己加练，尽快熟悉，跟上大家的节奏，然后宣布下课。

江杉也是第一次得知还有进阶版的体训动作，这也是第一次练习，不过难度仍然没有魔法师的炼体动作难度大，所以她做起来比较轻松。

她周围的同学，除了温滋稍稍有些跟不上进度以外，也全都可以完成六个动作。

体训课结束后，一众人又浩浩荡荡的冲向了食堂。

大家对新的体术动作很是新鲜，还想继续一起练习，这样互相有个照应，一不担心出意外，二来还能交流经验。

不过在外不好多谈论此事，只能勉强转移注意力，吃过晚餐后，相约一起去了离天字班别墅住宅区最近的一座训练馆。

太学的校园内，除了演武场，就是训练馆多。

普通的训练馆为校内学生提供修炼的场地和设施，还有更高级的训练馆，提供更宝贵的修炼辅助功能，不过大都需要花费学分才能使用，他们现在也就不想了，普通训练馆就足够用了。