隧道的尽头就是礼物（第2/2页）

以上的四个步骤也是挽救亲密关系的灵丹妙药，很多人都希望能学会一些招数，好去改变他们的伴侣。但我们都知道，期待别人改变根本就是行不通的，通往地狱之路就是由期望铺成的。

记得克里斯多福老师还说过三个关于改善亲密关系的“百分百”：百分之百诚实、百分之百负责、百分之百愿意接受自己的错误。但后来他就不说了。为什么？因为这些观念虽然很棒，但有几个人做得到呢？如果我们不先面对自己的情绪，并且从中迎回力量，很多改进关系的技巧就会成为空谈。

在这里，我和大家分享我在一本书上读到的一段话：

“如果有办法辨识出并接受黑暗的感觉，你会看到你的愤怒里包含着巨大的力量，悲伤里蕴涵了无限的慈悲，危机里暗藏了很多机会，未知里孕育了众多的可能性，黑暗里潜藏了许多智慧。”

我自己在黑暗的隧道里面走了近两年（因为无法面对某种情绪，你就会被卡在其中），终于，我好像看到了尽头隐隐约约的亮光。亲爱的朋友们，如果你也是在隧道中，请不要气馁，因为我们都是在一起的。也许我还会再度跌入黑暗的隧道中，但我有信心，隧道的尽头，会有份好大的礼物在等着我呢！

德芬的话DEFEN DE HUA

我们前半生的命运是命中注定，后半生的遭遇则是自己的信念、行为、性格等造就出来的。当然，我们的前半生会因为自己基因中的种种不同因素，塑造出不同的价值观及行为反应，继而影响后半生。