第27章(第4/5页)

就在这时,一道身影出现在田径场入口处,不疾不徐地朝集合点走来。

议论声瞬间小了许多。

来人穿着一身剪裁合体、颜色鲜亮的姜黄色呢子大衣,衬得身形愈发高挑挺拔。

正是关依依挑的那件,也特别适合她。

晨光勾勒出阮苏叶利落的轮廓,随着走近,一张脸也清晰起来——

皮肤白皙,五官精致得不像话,桃花眼清澈明亮,鼻梁高挺,嘴唇轮廓分明。

阮苏叶脸上早已经不再是刚回来时的嶙峋,覆上了一层匀称健康的薄肉,将本就出色的骨相优势完全展现出来,英气与漂亮奇异地融合在一起,让人移不开眼。

“哇……好帅!”

“好漂亮!”

“这就是新老师?保安?”

女生们忍不住发出低低的惊叹,男生们也有些愣神,准备好的质疑和挑衅一时竟卡在了喉咙里。

阮苏叶走到队伍前方站定,目光平静地扫视全场。

那眼神,清澈却带着一种无形的穿透力,仿佛能看进人心里,让原本还有些散漫的队伍瞬间安静了下来。

“集合。”她的声音不大,却清晰地传遍全场。

学生们下意识地迅速整队,动作比平时快了不少。

“我是阮苏叶,保卫科的,临时来带你们的基础体能课。”阮苏叶开门见山,语气平淡得像在陈述一个事实:“上课要求很简单:听话,照做,尽力。”

话音刚落,前排的项飞就懒洋洋地举了下手:“报告阮老师。”

“说。”

“我们几个,”他指了指身边的张曦、曹衡、孟茵陈、田小彤等人,“除了是学生,还是市队或国家队的注册运动员,我们有自己专项的体能训练计划和专业教练。我们申请自行训练。”

他的语气带着理所当然的优越感,张曦倒是不好意思笑了笑,也是这个意思。

阮苏叶目光在他们几个脸上扫过,没有丝毫不悦,反而像是松了口气:“行。还有谁有专项教练计划的?一并站到那边自行安排。”

又有两三个学生犹豫着站了出来。

“还有吗?”阮苏叶问。

队伍里没人再动。

“好。”

阮苏叶点点头,对着项飞等人:“你们自己练,别影响其他人。其他人,原地散开,前后左右,两臂间隔。”

项飞几人略带得意地走向旁边一边锻炼,一边看阮苏叶怎么折腾剩下的人。

阮苏叶脱下那件显眼的呢子大衣,露出里面同样合身的藏蓝色衬衣,活动了一下手腕脚踝。

“第一节 课,教你们一套基础热身操。十八个动作,练好了,不容易受伤,还能让身体更快进入状态。”她开始示范第一个动作,“看好了。”

她的动作流畅而舒展,带着一种奇特的韵律感,看似简单,但每个关节的拉伸、肌肉的调动都精准到位,充满力量的美感。

这正是末世幸存者人人必备的基础体能操,融合了高效的热身、关节保护和初步的力量激活,经过无数实战检验。

然而,这套操的动作和节奏,与学生们熟悉的广播体操或者传统武术截然不同,透着一种陌生的简洁和高效。

队伍里一个叫刘大壮的男生,身高接近一米九,练铅球的,块头极大,看着阮苏叶的动作,忍不住嗤笑一

声,瓮声瓮气地喊道:

“报告老师!这动作软绵绵的,练这有啥用?跟公园老头老太太打的太极、八段锦似的,都破四旧了!浪费时间!”

这话立刻引起了一些男生的附和,气氛瞬间有些浮躁。

阮苏叶停下动作,看向刘大壮。她脸上没什么表情,只是平静地问:“你觉得没用?”

“当然没用!”刘大壮挺起厚实的胸膛,一脸不屑,“热身?我们跑几圈,压压腿就够了!这花架子,破四旧……”