陆长生闻言，也想练一下大河壮血功，可是刚刚尝试练习，就感觉浑身都疼。
他明白，欲速则不达。
刘老说了每天练功一个时辰，那就只能一个时辰。
多了伤身，反而不好。
“肯定有让大河壮血功进度更快一点的办法……”
陆长生暗暗想着。