第五十三章（第4/4页）
“哦哦，好。”
傅岑快速将三明治吃完，抱着崽回房间试穿秀场买的礼服。
造型师过来给沈思故做造型时，傅岑不得不跟沈梧风独处健身室，沈梧风给他介绍各种健身器材，并详细告诉傅岑以他目前的体能，极限在哪。
比如哑铃，举超过多重的会伤到筋骨。
傅岑在沈梧风的引导下，试着使用卷腹收腹器，沈梧风调整傅岑的姿势，告诉他腹部用力，带动身体坐起。
傅岑试着起卧，用力点又乱了，沈梧风伸手压在腹部的用力点，另一只手抚在傅岑后背给他借力。
“慢慢来，别急。”
腹部上的手微微往下压，带动傅岑起身，格外明晰的触感让傅岑身体一颤，猛地侧坐起身想躲。
“唔......”
傅岑脸色发白，他把自己腰给扭了。
作者有话说：
岑岑这腰还得都锻炼锻炼啊......
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