第28章 运动（第3/3页）

一旦焦虑起来，阿尔茨海默症就容易急速恶化。

到了第十八层，裴炀靠着墙缓气：“很多运动都伤颈椎。”

傅书濯：“所以要正确运动。这样，反正都要动，床上动和在健身房动，选一个。”

“……”裴炀大脑陷入空白——真是道好选择题。

爬了这么多层，傅书濯脸不红气不喘，好似在说什么正经的话：“一个是高强度的有氧运动，一个是有氧无氧结合，我都会陪你。”

裴炀经不住质疑：“床上那是有氧运动？”

傅书濯忍笑：“我们又不玩窒息/play，怎么不算有氧？”

“……”裴炀觉得再跟傅书濯聊下去，出楼梯间的时候人都要黄变色了。

他率先迈步踏进上一层楼梯，头也不回，只有红透的耳朵暴露了自己。

傅书濯慢悠悠地跟在身后：“别一次跨两层台阶，伤膝盖，心率也受不了。”

裴炀闷声不吭——混蛋，床上那心率就受得了了？床上不仅伤膝盖还伤腰呢。

傅书濯悠哉追问：“所以选哪个，地上还是床上？”