第六篇 娱乐与文化，接地气才有收视率（第12/14页）

踏索，类似于今天的走钢丝。当时的人们惊叹于表演者踏索居然“快若风雨”。

马戏，在驾驭马的同时，做各种惊险动作，比如射箭，耍兵器，倒立，镫里藏身等等，时时引得观众欢叫惊呼。

五、武术，从战斗到表演

宋朝战事频仍，因此民间有高昂的尚武之风。浓厚的氛围，使得传统武术上升到一个新的阶段。武术作为一种社会娱乐活动，已经独立存在，不仅有专业表演武术的艺人，他们甚至还成立了专业组织，比如“英略社”，他们的表演也已经形成套路。

与为战争而训练的实用性武术不同，娱乐性质的武术表演更讲究精彩激烈的场面。

在《梦粱录》等书的记述中，宋朝的武术表演主要有棹刀、真刀、剑棒格斗以及刀枪与蛮牌对阵、徒手夺刀等攻守技艺。为了增加观赏性，甚至有男女棍棒对打；刀枪与蛮牌对阵时，“两人出阵对舞，如击刺之状，一人作奋击之势，一个作僵仆”；刀棒对打时，格斗双方用黄、白粉分别涂脸，两边各人手执木棹刀，成一字排列，两两出阵格斗。

相扑是从皇帝到普通市民都喜爱的武术娱乐项目。更为奇特的是，宋朝的瓦市勾栏出现了广受追捧的女相扑手，虽然被严肃的文人士大夫视为破坏社会风气，但即使到了南宋也一直得以延续。这也证明了一点，无论何时，人们的好奇心都趋向奇葩，奇葩就是那么容易吸粉。

瓦市勾栏里这些让人目不暇接、心驰神往的文化娱乐活动，使得宋朝大城市的夜晚散发出活色生香的烟火之气。它如此亲近每一个普通市井居民，让他们在一天辛苦劳作之后，于妙趣横生中身心得以放松和享受。

第5章　什么相扑士，弱爆了，且看相扑宝贝｜女子相扑

一、相扑曾是岳家军的练兵秘诀

您在宋朝的瓦市勾栏里，会看到广受追捧的相扑比赛，那激烈的场面，不由得您不跟着观众们一起呐喊叫好，成为一名忠实的啦啦队员。

咱们很多人认为相扑是日本的国粹，日本人玩得最好，可是在千年以前，相扑就是咱们宋代流行度非常高的一项竞技运动。宋朝的相扑，又称为角抵或争交。

和马球一样，宋朝的相扑也起源于军营，相对于马球来讲，相扑手之间角逐的场面要更为刺激。

宋太祖领兵打仗的时候，为了训练官兵们的身体素质，提高作战素养，就不时弄场相扑比赛，胜者会获得钱物和升职的赏赐。这激发了官兵们通过体育锻炼提高身体素质的斗志。

夺取政权之后，宋朝仍然继续执行这条规定，皇帝时常从地方上征召勇武之士，专业培养相扑高手，并且把他们的身份划归军队建制。

相扑强身健体，有利于军队战斗力的提升。南宋著名将领岳飞和韩世忠在军营中以相扑之法训练士兵，军中相扑比赛也是常事。比赛的获胜者，另册登记，军中押队“旗头”缺员之时，便从登记册中选用。这些士兵之间，再次比赛获胜者，即可有副将之衔。

岳飞、韩世忠的军队，有亲随军的设置，其中军士，个个强健刚猛，气魄非凡。被选拔进亲随军的军士，都会得到优厚的犒赏，这更增加了军中将士相扑健身的热情。亲随军冲锋陷阵，势如破竹，强敌难当，因此岳家军、韩家军成为南宋最为精锐的部队。

皇帝尤为赞赏这种通过相扑角力选拔人才的方式。天子身边就有“内等子”，皆是从军营里选出的威武之士，因严于标准，一次至多120人。他们日夜苦练，只为在之后的相扑升级赛中赢得干脆，获得等级不等的职位，而皇帝本人也乐得做这种选拔比赛的主持人。